什么是bmi指数
温馨提示:
BMI指数是衡量一个人的体重是否达标的常用工具,从而判断是否过瘦或者肥胖。它的计算方式是用体重除以身高的平方。BMI指数的标准值是18到23之间,如果小于18,就说明偏瘦;如果大于24,就说明超重;如果大于28,就说明是肥胖。
视频内容:
BMI指数是衡量一个人是否肥胖的最常用指数。BMI指数具体是指体重除以身高的平方,其中体重的单位是公斤,身高的单位是米。体重的正常标准值是18到23之间。BMI值大于25以上就属于肥胖。因此就说它是衡量肥瘦的常用标准。我们可以根据BMI指数的计算方法来判断自身的体重情况,这样更加有利于我们了解自己的身体健康状况。
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BMI指数是衡量一个人的体重是否达标的常用工具,从而判断是否过瘦或者肥胖。它的计算方式是用体重除以身高的平方。BMI指数的标准值是18到23之间,如果小于18,就说明偏瘦;如果大于24,就说明超重;如果大于28,就说明是肥胖。
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BMI指数是衡量一个人是否肥胖的最常用指数。BMI指数具体是指体重除以身高的平方,其中体重的单位是公斤,身高的单位是米。体重的正常标准值是18到23之间。BMI值大于25以上就属于肥胖。因此就说它是衡量肥瘦的常用标准。我们可以根据BMI指数的计算方法来判断自身的体重情况,这样更加有利于我们了解自己的身体健康状况。
高尿酸血症能吃豆腐吗
豆类食物的尿酸的含量是相对比较偏高的,所以建议患者在尿酸明显升高的情况下,不要吃豆腐或豆类制品。患者在进行治疗以后,尿酸达到标准,可以适当少量食用,但是还是应该注意控制。建议患者及时到医院,进行合理诊断和治疗。
甲亢不能吃什么
对于甲亢患者来说,要限制碘的摄入,因此所有高碘的食物都不能摄入,比如海产品中的海带和紫菜。甲亢患者在治疗期间和停药后一到两年内,要尽量避免食用富含碘的食物,而要采取低碘饮食。另外,像烟酒、咖啡、浓茶和辛辣食物也是要尽量避免的。
甲亢症状
甲亢的症状包括心慌、心悸、手抖、震颤、进食增多、大便次数增多、怕热出汗、易发脾气等,很多患者还伴有眼睑水肿、突眼、视力减退等症状。如果出现以上症状,建议及时到医院进行甲状腺功能检查,明确是否为甲状腺功能亢进症。
糖尿病吃饺子可以吃多少
糖尿病患者对于饮食的把控,要严格遵照医嘱。饺子是可以吃的,一般来说,主食量原则上不超过二两。如果患者在餐馆食用饺子,一般是十个到十五个,建议不要超过十五个。如果是在家里吃饺子,可能十二三个就足够了,因此一定要注意控制食用量。
甲减吃什么食物好
目前没有特殊的食物,能改善甲状腺或者是甲状腺增生。患者及时到医院去就诊就可以了,对于甲减患者而言,在饮食上,没有什么太特殊的控制,都是可以吃的。另外,患者要搞清楚什么能改善甲减的症状,目前治疗甲减的方式主要是药物的替代治疗。

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