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糖尿病怎样饮食不单调

2020-05-13 00:41:01
视频内容

视频内容:

糖尿病饮食就是多样化,保证总热量不超标。总热量不超标就是要根据轻体力劳动、中体力劳动和重体力劳动来给予,第一碳水化合物,第二蛋白质,第三脂肪,然后还有膳食纤维和各种微量元素。

在这种情况下,按碳水化合物百分之五十到六十,蛋白质百分之二三十,脂肪百分之十五到二十左右的比例来配合达到总热量。如果有能力或者有闲时间,可以形成多样的蔬菜和多样的水果,或者适当蛋白质。

专家提示:

糖尿病的患者在保证总热量不超标的情况下,可以选择摄取各种碳水化合物、蛋白质、脂肪以及各种膳食纤维和微量元素。

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天门市第一人民医院
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