康复科

对于严重的椎间盘突出症，还有部分关节活动受限和肌肉的水肿，做推拿和按摩只会加重病情。还有中央型椎间盘突出，它有时候压迫到脊髓，引起大小便功能障碍。还有一部分椎间盘的突出患者，仅仅是远端的麻木，没有腰背肌的痉挛，也不适合做按摩疗法。

一般情况下的头痛，可能是感冒或者情绪紧张而导致的，大部分患者不需要吃治疗头痛的药，只需要服用感冒药，头痛的症状就会缓解。其次患者因为情绪紧张，而造成的头痛，一般可以通过服用阿司匹林、芬必得等消炎镇痛类的药物来治疗。

风湿可以引起膝关节的疼痛，但是大部分膝关节疼痛，并不是风湿所导致的，只是可以归纳到风湿性的疾病中。风湿可以损害身体的每一个部位、组织和器官，最常见的就是出现膝关节疼痛的症状。膝关节疼痛是一种退行性的病变，并不是类风湿性关节炎。

偏瘫其临床主要表现为有运动障碍和感觉障碍。运动障碍表现为患者上下肢的无力、持物不稳、上举困难、下肢行走不稳、身体支撑困难。感觉障碍表现为患者的偏瘫侧痛觉，温度觉等感觉减弱，或者深感觉减弱，例如患者感觉不到自己拿着手纸。

肩周炎的治疗方法主要是针对患者肩部的粘连和疼痛进行治疗。所以患者在治疗上，可以使用芬必得、恩赛类的止痛药，还可以使用曲马多、阿片类的药物来镇痛。另外，还可以通过短波、按摩等方法，改善患者的症状、缓解局部肌肉的痉挛。

女性跑者更容易受伤主要原因是女性肌肉跟男性相比，她肌肉轮肌和肌纤维粗细，都不一样。肌肉对运动缺氧的耐受能力，跟男性相比有很大不足。另外女性本身比男性运动强度要小，所以长距离、高强度、缺氧情况下，肌肉耐力和承受能力就更差。

颈椎的正常形态是向前曲。长期看手机，会改变颈椎的生理曲度，引起颈椎形态学的改变，影响到颈椎周围的组织，甚至引起椎间盘突出，压迫周围的神经血管，从而发生颈椎病的一系列症状，包括颈部疼痛。为了预防颈椎病，一定要改变长期玩手机的习惯。

腰椎间盘突出的患者首先会有腰部的疼痛，以及神经受压的表现，也就是出现下肢的放射痛。另外患者的疼痛会从臀部，一直延伸到足下的外踝或者内踝。患者还会出现行走困难、排便异常的症状，甚至还会压迫到马尾神经，引起男性功能出现问题。

类风湿比较典型的症状就是晨僵。如果患者早晨起来，发现手和脚由小关节开始出现对称性的发僵，发僵时间持续超过一个小时，并且超过两个月出现发僵症状，就需要考虑为类风湿的疾病。类风湿的患者在治疗上，建议进行以药物为主的内科治疗。

针灸对于治疗面瘫症状能起到一个较好的作用，另外，局部的低频电、光疗、热疗以及推拿手法都能对面瘫症状起到较好的治疗效果。面瘫主要分为中枢性面瘫和周围性面瘫。周围性面瘫一般是由受凉、精神压力大以及非特异性炎症引起的。

发生跟腱断裂以后，首先要进行跟腱的吻合术，形成相对的固定。但固定时间长了以后，会形成跟腱的疤痕黏连，导致踝关节屈曲伸展功能的障碍。此时的康复治疗主要包括跟腱的牵伸训练。现在有一种针刀治疗，能够比较好地缓解黏连。

肩周炎的患者经过治疗后，是可以治好的。大概有10%~20%左右的肩周炎患者，在不需要到医院进行治疗的情况下，肩部疼痛一段时间后，就会自己痊愈。其次肩周炎患者在完全治好以后，也不会遗留有后遗症，但是需要患者长期坚持肩关节的锻炼。