骨科

分离实验主要是指两手交叉以后，放在两侧髂前上棘上，对骨盆往两侧推开。挤压实验是指两手放在两侧髂前上棘以后，对骨盆做合拢动作。这种实验除了能判断是否有骨盆骨折，还可以判断骨盆的稳定性。做骨盆挤压或分离试验时，建议找专科的骨科医生做。

腰椎间盘突出患者的自我治疗难度比较大，但是一些生活习惯的改变能够缓解腰椎间盘突出的症状。首先不要久坐，建议坐的时间不要超过40到50分钟。第二，如果是单纯性的腰椎间盘突出，患者可以在单杠上做自我牵引动作，以缓解症状。

在早期，腰椎管狭窄患者行走的距离还比较长，这时可以进行观察及保守治疗，比如通过药物和理疗来缓解症状，但是患者的症状不可能通过服药来完全消除，并且这种症状会严重影响患者的生活。如果患者有神经功能的损害，就要进行手术治疗。

髋关节置换术后脱位的原因大概有以下几种。第一个原因就是选择的适应症不恰当,患者有神经肌肉类型的疾病,脊柱力量不能够完全恢复,在做完手术后假体就会脱位。第二个原因就是医生的技术问题。第三个原因就是术后的搬运过程中，操作不当。

膝关节置换术的原理实际上就是膝关节表面的软骨发生磨损，导致膝关节无法正常发挥功能。通过手术将坏掉的软骨用金属或聚乙烯代替，制成人工关节，从而防止膝关节的疼痛和进一步损伤，并且可以减轻患者的症状，使膝关节恢复正常。

股骨头坏死植骨手术是否能起到应有的作用取决于手术的方式。如果是单纯的股骨头坏死，坏死面积不是特别大，可以做打压植骨手术，它能够提供一定的支撑。如果坏死面积比较大，又缺乏支撑的情况下，可以做游离腓骨移植，效果比较好。

膝关节置换术适应于老年骨性关节炎病人、类风湿性关节炎病人、关节功障碍较重的病人和关节畸形的病人。如果患者经过保守治疗3-6个月没有效果，病人的身体条件允许，想改善生活质量，就可以做膝关节置换手术，这种手术可以缓解膝关节的疼痛。

股骨头坏死多久塌陷，取决于发病原因。股骨头坏死的原因主要有三种，分别是创伤性、激素性和酒精性的原因。一般激素性原因导致的塌陷速度较快，酒精性、创伤性原因导致的塌陷速度较慢。如果股骨头的坏死面积较大，塌陷的速度也较快。

更年期骨质疏松的患者可以口服雌激素、钙片、维生素D等，调节体内激素水平，减少钙质流失，促进钙的吸收，同时也可以适当多食用含钙较高的食物和新鲜蔬菜水果等，补充更多的钙质，还可以多晒太阳、进行适当运动等，防止病情进一步发展。

肩周炎的治疗可以根据轻重缓急来选择口服消炎镇痛药，包括芬必得、西乐葆、双路芬酸钠缓释片，甚至用双氯芬酸钠等来缓解症状。另外用热毛巾敷或膏药外贴患处，包括理疗、局部电疗、热疗和红外线照射。另外也可以配合封闭、小针刀和其他一些手术方式来治疗。

为了缓解运动以后出现酸痛的现象，在运动前要进行10-20分钟的热身准备;运动后要及时拉伸。在运动后也可以通过局部热敷、按摩，促进乳酸代谢，缓解酸痛。并且在运动过程中少量多次的饮水，运动后注意休息，也能够缓解酸痛现象。

先天性髋关节发育不良的患儿可能会出现步态异常、容易跌倒的现象，单侧髋关节脱位的患儿会表现为跛行，双侧髋关节脱位的患儿则表现出摇摆的步态，又称为鸭步。患儿在学会走路前，还可能出现双侧大腿内侧腿纹不对称、下肢不等长、髋关节弹响等情况。