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酒精肝怎么调理

2022-01-07 09:30:34

酒精肝患者在日常生活中,首先要完全戒酒,这是最重要的一点,以免加重肝脏代谢负担,其次要注意调整饮食结构,酒精肝患者一般会有营养不良表现,所以日常可适量食用高维生素、高蛋白质以及高热量的食物,还要注意休息,避免熬夜。

1. 戒酒

患者长期大量饮酒是酒精性肝病的主要原因,因此酒精性肝病患者是需要完全戒酒的,也不能喝含有酒精的饮料、食品等。戒酒在患者的治疗过程中是十分重要的措施,戒酒能够在一定程度上防止病情恶化,有利于肝脏恢复,如果没有及时戒酒,可能会降低治疗效果,导致病情向肝纤维化发展。

2. 调整饮食结构

大部分的酒精性肝病患者都有营养不良的表现,患者体内糖原贮备减少,并且由于食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等症状,常进食减少,可导致体内维生素、热量、蛋白质不足,因此酒精性肝病患者日常可适量食用高热量、高维生素和高蛋白质的食物,比如新鲜的水果和蔬菜、瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类食物等等。

3. 注意休息

酒精性肝病患者要注意休息,日常限制过多的活动,避免过度劳累,同时保证充分的睡眠时间,不可熬夜,如果病情得到控制,并逐渐恢复,那么可适当活动,比如散步等,同时酒精性肝病患者要保持良好的情绪,树立治愈疾病的信心,避免过度忧郁、生气、难过等

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