科普文章

在中医上来说，气虚不适单一的一种疾病，而且体内各种元气不足导致的身体机能下降的情况，引起一系列不适症状。那么，气虚的表现症状有哪些呢? 气虚的表现症状有哪些 1、肺气虚 如果长期

肚子胀气是一种常见的腹部不适症状，其常常发生于肠胃功能失调、消化不良的人群，也可以由精神心理压力、饮食不当、久坐不动等因素所引发。那么肚子胀气怎样才能排气呢? 肚子胀气怎样才

陈皮是用橘子皮制成的中药，其具有不错的药用价值，很多人也喜欢在泡水、煲汤或煮粥时加点陈皮，能够取得一定的保健功效。那么陈皮能每天喝吗，陈皮每天喝多少合适呢? 1、陈皮能每天喝吗

女性在月经期间常常会出现程度不一的身体不适症状，比如痛经、乳房胀痛、腰酸、精神不佳等。很多女人会利用食疗的方法改善此类问题，那么月经期间喝红糖水好吗? 一、月经期间喝红糖水好

不少人由于过度清洁皮肤、卸妆不干净等多种不良的习惯，从而引起脸部皮肤比较敏感容易过敏。网传过敏可以使用芦荟胶缓解，那脸过敏可以涂芦荟胶吗? 一、脸过敏可以涂芦荟胶吗 脸过敏是否

很多人在减肥期间食欲总是特别旺盛，明明知道减肥期间应该控制饮食，却控制不住自己的嘴巴，总是忍不住想吃东西，最终导致热量超标，减肥也就失败了。那么想减肥控制不住嘴怎么办呢? 想

维生素有很多种类，在生活中，我们也许会听到水溶性维生素和脂溶性维生素，那么维生素有多少种?让我们一起来了解一下吧。

随着肥胖、三高等慢性疾病在人群中越来越普遍，很多人为了改善身体健康，都开始听从医生的建议，非常注意日常饮食的清淡，然而很多人对于饮食清淡的概念比较模糊。那么饮食清淡的标准是

免疫力降低有多种原因，比如过度劳累、睡眠不足、不喜欢运动、心理压力、营养不良等，或者是自身存在疾病。适当补充营养有助于提高免疫力，那么吃什么维生素提高免疫力呢? 1、吃维生素

赖氨酸是人体必需的一种氨基酸，其在动物性食物以及豆类中含量较高。儿童饮食不当容易导致赖氨酸缺乏，进而影响生长发育，此时需要适量补充。那小孩吃赖氨酸一般补多久，小孩吃赖氨酸最

核酸混检能够提高检测的速度、成本以及时间。如果混检显示阴性，那么就没有问题。如果核酸检测结果显示阳性，就需要对混管内的人员进行单检。那么混检有一个阳性其他人需要隔离吗?

临床上，很多备孕的女性和怀孕初期的女性都需要补充叶酸，那么备孕为什么要吃叶酸呢?不吃叶酸片对胎儿有影响吗?让我们一起来了解一下吧。