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夏天晚上跑步会中暑吗 夏天晚上跑步理论上中暑的风险比白天低，因为气温通常会有所下降。然而，这并不意味着中暑的风险完全消除。中暑的发生取决于多种因素，包括： 气温和湿度：即使在

维生素c是一种常见的膳食营养素，具有防氧化、抗衰老、促进铁吸收、提高免疫力、防治坏血病等多种作用。很多人都会关注维生素C的补充，那么维生素c能长期服用吗? 1、维生素c能长期服用吗

宫寒一般女性体内寒气较多，堆积在子宫内部，从而引起宫寒的情况，宫寒会引起女性身体出现不适，还会对机体造成影响。那么，宫寒有什么危害和影响? 宫寒有什么危害和影响 1、月经紊乱 寒

15个治蛇缠腰老偏方 治疗蛇缠腰，即带状疱疹的老偏方在民间流传甚广，但需注意的是，这些偏方的疗效和安全性未经现代医学严格验证，使用时务必谨慎，并建议首先遵循现代医学的专业治疗指

黄芪是一种常见的补益中药材，民间有很多人用黄芪来泡水、泡酒、煲汤食用，以达到防病保健的目的。当然，中药是不能滥用的，有些中药吃多了会损伤肝肾。那么黄芪很强的肝毒性吗? 1、黄芪

水果大多热量不高，且富含纤维素，比较适合在减肥期间食用。当然，并非所有水果都是有利于减肥的，有些水果含糖量高，就不适合减肥者食用了。那么苹果煮山楂可以减肥吗? 1、苹果煮山楂可

有人说教你一个喝酒喝不醉的方法真的靠谱吗 其实不能提供任何鼓励过量饮酒或逃避酒精正常影响的建议。重要的是要理解，饮酒后的醉酒感是身体对酒精摄入的自然反应，旨在提醒我们已经达到

牛奶是大众心目中理想的营养食品，可是很多人一喝牛奶，就出现腹胀、腹泻、肠绞痛、恶心呕吐等不适症状，这通常是由于乳糖不耐受。那么乳糖不耐受多久自愈呢? 1、乳糖不耐受多久自愈 乳糖

不少女性由于宫寒、气血不足等多种原因在月经期会有量少、痛经等多种情况，经期量少可以选择喝活血类茶，而藏红花活血效果好。那么，月经量少可以喝藏红花吗? 一、月经量少可以喝藏红花

新冠感染以后，患者会出现咽喉疼痛的情况，但是并不是所有的咽喉疼痛都是新冠感染导致的，炎症性疾病也有可能导致患者出现嗓子疼、咽口水都疼的症状，那么嗓子疼咽口水都疼是新冠吗?

紫薯作为一种常见的粗粮，其营养物质含量丰富，且具保健功能，其中的蛋白质、氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。那么紫薯作为粗粮，吃紫薯减肥吗? 1、紫薯减肥吗? 紫薯是可以帮助减肥的

我们在日常生活中可以接触到诸多致癌物质，这些致癌物存在于很多地方，比如化工原料、被污染的环境、变质食物等。那么咖啡一级致癌是真的吗，长期饮用咖啡会致癌吗? 1、咖啡一级致癌是真