当前位置:主页 > 科普文章 >

宝宝怕拉大便怎么办,宝宝不敢拉粑粑怎么办

2019-07-25 09:42:05

宝宝的大小便能很好的反应孩子的消化系统是否正常,另外还可以根据大小便的性质和形状来判断其饮食和消化能力强弱。那么有的宝宝出现怕、不敢拉大便的情况,这个时候家长一定要引起重视,对宝宝进行引导和合理的调理。

合理引导

1、引导排便

鼓励宝宝自己排便,这应该在出生后就开始引导,从吹口哨等一些信号来按时宝宝该排便了,当然宝宝在要排便时也会发出一些信号,等宝宝到三岁以上时,基本都能自己解决排便的问题。

2、营造良好的环境

因为宝宝的一些大脑神经还不是很成熟,身体发出想排便的信号时,最好能在5min内能解决。所以在家里时,可以在卫生间开个小灯,让宝宝想上厕所时能大胆的自己上,而不是憋着或者在夜晚形成一种排便恐惧感。

3、改掉不好习惯

有些家长为了图方便,在吃完晚饭散完步回来后,控制孩子排便,让孩子在马桶上,不排出便不能离开,这种做法其实是错的,小孩的脾胃和消化功能和成人还是有一定的区别,不能单纯的强加给孩子排便的思想,这样就会导致孩子怕排便,所以应该在孩子自己出现便意时,遵从他的意愿来按时排便。

合理调理

1、搭配饮食

孩子的脾胃和消化功能还不够成熟,所以在饮食方面要多吃粗粮和富含纤维素的食物,如玉米、小米、苹果、香蕉、芹菜。

2、吃水果

水果大多具有润肠通便的功能,另外水果含有大量水分,也能避免大便的干结,平时多吃水果是有利于孩子排便的。

3、温水浸泡

但宝宝出现怕排便时,可用温水坐浴,使肛周肌肉放松,然后鼓励他排便,当然这能解决燃眉之急,平时还是要以鼓励和养成良好的习惯为主。

4、腹部按摩

以肚脐为中心,顺时针或逆时针轻轻按摩,能促进宝宝消化,帮助他增加排便的意图,一般按摩3~5min即可。

5、运动

在晚饭半个小时或一个小时后,可带孩子进行室外活动,运动能放松全身肌肉,能让孩子主动放松,从而主动排便。

总结:对于宝宝怕拉大便,家长可以进行合理的引导,引导宝宝排便、营造良好的环境、改变不好的习惯,另外可以进行合理的饮食搭配、多吃水果、饭后运动以及按摩来帮助宝宝消化,促进排便。

相关推荐

怎样吃胶原蛋白,如何补

胶原蛋白是一种功能性蛋白质,其是肌肤弹性纤维的重要成分,可以维持皮肤弹性。胶原蛋白还可以促进软骨弹性修复,有助于维持骨骼健康。那么怎样吃胶原蛋白比较好,如何补充胶原蛋白最有

2023-04-10
184441

长期吃螺旋藻的危害,螺

螺旋藻是一类微藻,其具有较高的营养价值。商业养殖的螺旋藻主要是用来制作保健品,其主要是用来调节血脂、改善肠胃功能、增强免疫等。那么螺旋藻可以长期服用吗,如果不可以,那么长期

2023-04-06
71505

什么食物含胶原蛋白最多

胶原蛋白是一种功能性的蛋白质,其具有保湿嫩肤、美白淡斑、抗皱等美容护肤的作用,也可以促进骨骼健康,防止骨质疏松。适量补充胶原蛋白对人体有一定好处,尤其是年龄较大的人群。那什

2023-04-07
133187

钙片吃多了会怎么样,钙

钙是人体含量最多的无机元素,其是构成骨骼和牙齿的主要成分,如果想要维持骨骼肌肉系统的健康,每天需要摄入足量的钙剂。但钙质并不是越多越好,那么钙片吃多了会怎么样呢? 1、钙片吃多

2023-06-16
195647

低脂低热量食物有哪些,

对于需要减肥的人来说,饮食热量的控制是非常关键的,如果吃了过多高热量高脂的食物,就容易导致热量超标,进而影响减肥的效果。那么低脂低热量食物有哪些呢? 低脂低热量食物有哪些 1、蔬

2023-06-03
43480
热门科普