肾虚会引起脱发吗，怎么判断是肾虚型脱发

脱发是很多人都存在的困扰，脱发严重的人不管是在地面，还是在被窝、衣物上，到处都能发现掉落的头发。脱发的原因有很多，那么肾虚会引起脱发吗?

1、肾虚会引起脱发吗

肾虚可能会引起脱发，从中医角度来说，肾通于脑，其华在发，也就是说，肾中精气的充盈与否，与头发的健康密切相关。随着年龄增大，人体自然的衰老，肾中精气慢慢衰竭，头发也会逐渐脱发、发白。如果年轻人出现了肾虚，同样会导致头发失去濡养，进而引起脱发、白发等症状。但要注意的是，脱发有很多原因，肾虚只是其中之一。

2、怎么判断是肾虚型脱发

如果是肾虚型的脱发，通常伴随有肾虚的典型症状表现，比如肾阴虚引起的脱发，通常还有五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、头晕耳鸣、心烦失眠、健忘、牙齿松动、须发早白等症状;肾阳虚引起的脱发，通常还有手脚冰凉、畏寒怕冷、疲乏无力、精神萎靡、夜尿频多、小便清长等表现。

3、肾虚脱发怎么调理

对于肾虚引起的脱发，要从以下方面来进行调理。首先要注意生活调理，养成良好的饮食、睡眠及运动习惯，适当多吃补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枸杞、黑桑葚、山药等，有助于养护头发。其次要放松身心，舒缓精神压力。如果肾虚较为严重，应该进行规范的中医药治疗，才能取得理想的改善效果。

结语：肾虚会引起脱发吗，肾虚可以引起脱发，但并非是唯一的原因。如果是肾虚引起的脱发，通常伴随有头晕耳鸣、失眠健忘、牙齿松动、须发早白等其它肾虚的症状。