决明子的危害，决明子泡水喝竟有6个害处

决明子是豆科植物决明或小决明的种子，其可以入药使用，适当食用决明子可以取得清热、明目、通便、降压、降脂等多种好处，但滥用决明子却会出现不良反应。那么决明子的危害有哪些呢?

决明子的危害

1、损害脾胃

决明子为苦寒的中药，且有一定的泻痢作用，如果长期过量服用，容易耗损脾胃阳气，引起脾胃功能失调。如果本身脾胃功能比较虚弱，过多食用决明子容易诱发或加重消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。

2、损害肝肾

任何药物成分都需要经过肝肾代谢，虽然决明子相对安全，但如果长期、过量服用人，仍然会加重肝肾的代谢负担，甚至对肝功能及肾功能造成损伤。

3、损害血管

决明子有降血脂、降血压的功效，适量食用有益于心血管健康，但如果长期过量服用，则会对心血管产生不良影响。尤其是本身就有低血压问题的人，过多服用决明子容易加重病情。

4、损害正气

决明子为清热的寒性药物，正常人如果长期服用，容易造成自身正气耗损。体质虚弱者如果过多食用决明子，则容易让身体状况变得更差。

5、月经紊乱

女性如果长期、过多食用决明子，可能会引起月经失调。而孕妇如果食用决明子，可能会影响自身及胎儿的健康，甚至可能会诱发流产、早产等问题。

结语：过度食用决明子的危害主要有损害脾胃功能、损害肝肾功能、损害血管、损耗正气等。此外，女性过度食用决明子可能会诱发月经紊乱。