普洱茶适合什么季节喝，什么时候喝普洱茶最好

普洱茶是一种比较有名的茶叶，由于其茶汤的香气浓郁、口感独特，再加上具有不错的保健养生价值，因此受到了很多饮茶之人的喜爱。那么普洱茶适合什么季节喝呢?

一、普洱茶适合什么季节喝

普洱茶在一年四季都可以适量饮用，但也要考虑到个人体质以及普洱茶的种类。

(1)普洱茶分为生茶和熟茶，生茶性质偏凉，熟茶性质偏温，故而寒性体质者适合饮用熟茶，热性体质者适合饮用生茶，这与季节无关。

(2)从季节的角度来说，夏季暑热较重，比较适合饮用普洱生茶，有利于清热解暑;而冬季比较寒冷，适合饮用普洱熟茶，有助于暖胃散寒。

二、什么时候喝普洱茶最好

1、饭后

饭后1到2小时比较适合饮用普洱茶。因为普洱茶含有茶碱，可以促进胃酸分泌，加速胃肠道蠕动，饭后适量饮用普洱茶有利于食物消化。不建议饭前空腹饮用普洱茶，以免由于增加胃酸分泌而刺激胃黏膜，进而诱发胃痛、反酸等不适。

2、白天

一般建议白天喝茶，而晚上不要喝。因为茶叶所含的茶碱、咖啡因等物质有兴奋神经的作用，白天适量饮用普洱茶有助于提振精神，对抗疲劳，比如上下午茶的时间可以适量饮用普洱茶。不要在晚上喝普洱茶，尤其不要在睡前饮用，以免影响睡眠质量。

结语：普洱茶适合什么季节喝，普洱生茶比较适合夏季饮用，而普洱熟茶比较适合冬季饮用。当然，喝茶更多要考虑自身体质，这与季节是没有太大关系的。