女人用艾叶泡脚的好处，女人用花椒泡脚的好处

泡脚是一种非常不错的养生休闲方式，既简单易行，也可以取得多方面的健康促进作用。很多人在泡脚时也会加入艾叶、花椒等中药，那么女人用艾叶泡脚的好处有哪些呢?

一、女人用艾叶泡脚的好处

1、暖身散寒

女性由于气血亏虚或阳气虚弱，很容易出现一些虚寒的症状，比如脾胃虚寒、手脚冰凉、畏寒怕冷等。而艾叶可以很好地提升人体的阳气，且用艾叶泡脚也可以加速人体的血液循环，有助于排出体内的寒气，进而改善体寒的不适症状。

2、调理月经

艾叶有温经止血、暖宫散寒的效果，女性坚持用艾叶泡脚可以温通经络，去除体内的寒湿，还可以对生殖系统起到一定的保健作用，有助于改善宫寒痛经、月经不调、量少色暗、崩漏、带下等问题。

3、美容养颜

用艾叶泡脚可以温通经络、活血化瘀，有助于改善经络不通、淤血内阻的问题，进而促进全身的血液循环，不仅可以减轻面色暗黄、苍白等问题，让气色变得更好，还可以淡化色斑，有利于预防黄褐斑。

二、女人用花椒泡脚的好处

花椒具有温中散寒、止痒止痛的功效，女性适当用花椒水来泡脚，有助于祛除体内的寒气，改善手脚冰凉、宫寒痛经等问题。用花椒水来泡脚还有助于促进血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量。此外，花椒水泡脚也有助于预防脚气。

结语：女人用艾叶泡脚的好处有很多，比如改善体寒引起的相关不适，还可以调理月经，并且取得一定的美容效果。除了艾叶之外，女人也可以用花椒、生姜等食材来泡脚。