艾草泡脚后的排毒反应，艾叶泡脚后拉稀是排寒吗

艾草是一种用途很多的中草药，日常生活中，很多人喜欢用艾草来泡脚，可以取得多方面的保健作用。用艾草泡脚可以促进人体的毒素排出，下面介绍艾草泡脚后的排毒反应。

一、艾草泡脚后的排毒反应

艾草泡脚可以加速人体的代谢废物及毒素排出，但这是一个长期而缓慢的过程，排毒表现一般不明显，肉眼是不可见的。当然，有些人体质特殊，可能会出现一些排毒反应，具体如下：

1、出汗

用艾草泡脚可以促进血液循环，加速人体的新陈代谢，让人体的温度升高，毛孔张开，进而会有出汗的表现，而寒湿邪气也会随着汗液排出。

2、皮肤瘙痒

由于毒素随着汗液排出，会对皮肤产生一定的刺激，因此在刚开始的时候，可能会由于皮肤还不适应而出现瘙痒的感觉。但随着排毒的继续，皮肤可以自行调节，瘙痒不适的症状也可以逐渐减轻。

3、二便增多

人体的代谢废物及毒素主要是通过大小便来排出的，因此用艾草泡脚后，由于毒素随着大小便排出，可能会暂时出现排尿、排便增多的现象。而且由于大小便中的毒素增多，可能会暂时出现大小便颜色加深的现象。

二、艾叶泡脚后拉稀是排寒吗

艾叶泡脚后拉稀可能是排寒，也可能是其它原因。艾草泡脚有助于驱除体内的寒气，这种情况下可能会暂时出现轻微的腹泻、大便溏稀等症状，但随着寒气驱除，可以很快好转。如果腹泻较严重，通常不是排寒气所致，要考虑肠胃炎、感染、饮食不当等原因。

结语：艾草泡脚后的排毒反应一般是不明显的，肉眼不可见，也无法明显察觉到。也有少数人可能会出现明显的排毒反应，比如出汗、皮肤瘙痒、大小便增多等。