红外线灯烤小腹的好处，经常用理疗灯烤小腹好吗

红外线灯近年来成为一种受欢迎的理疗方式，它利用红外线的特性，对人体皮肤局部进行照射，从而产生一系列的生理效应。那么红外线灯烤小腹的好处有哪些呢?

一、经常用理疗灯烤小腹好吗

经常用理疗灯烤小腹是否有好处，要看仪器是否合格，以及使用方法是否正确。理疗灯一般是利用红外线的热辐射作用，来对人体起到一定的保健效果。但要注意的是，如果仪器质量不合格，或者使用方法不正确，比如距离皮肤过近、使用时间过长等，都可能由于温度过高而损伤软组织。

二、红外线灯烤小腹的好处

1、活血化瘀

红外线灯可以利用红外线的热效应来升高局部皮肤的温度，扩张血管，促进局部的血液循环，加强组织细胞的新陈代谢，有助于炎症因子的消退，进而缓解肌肉僵硬、关节冷痛等不适症状，还可以促进受损软组织的修复。

2、改善肠胃不适

用红外线灯来烤小腹，有助于促进胃肠道蠕动以及食物的消化吸收，也有助于预防便秘。此外，红外线还可以缓解胃壁肌肉的痉挛，有助于改善胃痛。

3、改善妇科问题

女性用红外线灯来适当烤小腹，可以放松腹部肌肉，促进腹部的血液循环，加速局部炎性渗出物的吸收，既有助于改善宫寒痛经，还可以减轻盆腔积液、慢性盆腔炎、宫颈炎等问题。

结语：红外线灯烤小腹的好处主要有促进腹部软组织修复，改善胃肠不适，女性用红外线灯烤小腹还可以改善妇科问题。但要注意的是，红外线灯使用不当也可能对人体产生伤害。