脚生冻疮了痒怎么办，脚冻了快速止痒小妙招

脚部是人体的末端，血液循环往往也不如人体其它部位好，因此在天气寒冷时比较容易发生冻疮。脚部出现冻疮后往往会感觉瘙痒或疼痛不适，那么脚生冻疮了痒怎么办呢?

脚生冻疮了痒怎么办

1、脚部保暖

脚部生冻疮与天气寒冷是密切相关的，因此一定要注意脚部的保暖。如果冻疮比较轻微，在保暖条件好的情况下可以自行恢复。日常可以穿保暖效果好的厚袜子及保暖鞋。

2、加强运动

脚部长冻疮与足底血液循环不良有关，因此日常一定要注意坚持适量的运动，以轻度的运动为主，有助于促进脚底的血液循环，进而加速冻疮的恢复。当然，不要剧烈运动，以免导致皮肤磨损或脚底出汗，进而影响冻疮愈合。

3、适当泡脚

脚部长冻疮的情况下，如果冻疮没有破溃，可以适当用温水泡脚，有助于促进局部血液循环，进而加速恢复;如果冻疮已经破溃，则暂时不要泡脚，等皮肤结痂以后再适当泡脚。注意泡脚过程中要避免水温过高及时间太长，以免发生烫伤。在中医指导下选用合适的中药来泡脚，可以更好地促进冻疮恢复。

4、药物治疗

针对脚上的冻疮，可以外涂冻疮膏、肝素钠乳膏、维生素E软膏等，有助于缓解瘙痒、疼痛等不适。脚部冻疮溃烂发炎时还可以选用抗生素软膏来进行治疗。如果冻疮破溃，涂抹完药膏之后，最好用无菌纱布包扎一下，有助于保护创面，避免引起感染。

结语：脚生冻疮了痒怎么办，首先要注意保暖，穿保暖效果的鞋子和袜子。同时要注意加强运动，晚上睡觉前可以适当泡脚。选用合适的药物有助于促进冻疮的恢复。