花生是发物吗，身体有炎症能吃花生吗

相信很多人都听说过发物的说法，当我们的身体有炎症、伤口、过敏、皮肤病等问题时，常常会听到别人说不能吃发物。那么花生是发物吗，身体有炎症能吃花生吗?

1、花生是发物吗

花生是发物。花生符合发物的特点，既富含营养素，也可能诱发过敏。如果对花生过敏，一定不能食用花生，花生过敏是食物过敏中致死风险最高的一种。此外，如果皮肤疾病与过敏有关，比如湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎等，那么也不宜食用花生，以免加重病情。

2、身体有炎症能吃花生吗

有炎症的人是否能吃花生，要根据具体病因及病情来定。如果炎症比较轻，通常可以吃花生，但要控制好食用量，且要保持清淡。如果炎症比较严重，或者炎症与过敏有关，则不宜食用花生，尤其不能大量食用花生，因为花生含有较多的Ω-6脂肪酸，摄入较多时会有促炎的危害。

3、有伤口可以吃花生吗

有伤口的时候能否吃花生，要根据具体情况来定。如果伤口没有明显的炎症，则可以适量吃花生，但要吃清淡的水煮花生，且不要大量食用，也不要用辛辣刺激、油腻的烹饪方式，以免加重炎症。如果伤口有严重的炎症，尤其是已经化脓了，则不要吃花生，以免由于炎症加重而影响恢复。

结语：花生是发物吗，花生是发物。花生含有较多Ω-6脂肪酸，摄入太多会有促炎的作用。如果对花生过敏，或者有过敏性的皮肤疾病，或者有严重的炎症，则不能食用花生。