宝宝吃鸡蛋羹最佳时间，宝宝吃鸡蛋羹的正确做法

鸡蛋制成鸡蛋羹来吃是生活中较为常见的一种食用方法，特别是对于宝宝以及消化功能较差的人群来说，可以补充营养。那么，宝宝吃鸡蛋羹最佳时间是什么时候?

一、宝宝吃鸡蛋羹最佳时间

1、一天中

宝宝一天中吃鸡蛋羹的时间并不是孤独的，具体根据自身情况而定即可。补钙一般建议在上午十点到下午两点左右吃最好，这个时间段的宝宝对身体机能的消耗较大，可以给提供提供能量。

2、年龄

宝宝建议在6-8个月左右开始慢慢开始吃鸡蛋羹作为辅食。一般宝宝到六个月左右母乳以及不能完全提供给宝宝生长所需物质，这个时候可以适量吃鸡蛋羹来帮助补充宝宝生长所需，而且鸡蛋羹易消化，不会加重宝宝的消化负担。

二、宝宝吃鸡蛋羹的正确做法

宝宝吃鸡蛋羹需要注意开始少量吃，然后逐渐增加量，而且在做宝宝的鸡蛋羹时需要避免添加盐等其他调味品，宝宝的代谢和消化功能比较差，盐等调味品容易加重宝宝的代谢负担引起不适。比如可以选择牛奶和鸡蛋放入碗中搅拌均匀，放蒸锅中清蒸食用，再加上几滴核桃油即可或者是将蔬菜打成泥，然后加入鸡蛋中搅拌均匀清蒸食用即可。

结语：宝宝吃鸡蛋羹最佳时间，一般建议宝宝6-8个月后就可以适量吃鸡蛋羹，吃鸡蛋羹的时间可以选择在上午十点到下午两点，具体根据宝宝的情况而定。