血糖不稳定是什么原因，为什么血糖会不稳定

高血糖、高血糖、高血压成为较为常见的基础病，特别是患高血糖的人群会比较多，但不少人发现血糖经常会出现不稳定的情况。那么，血糖不稳定是什么原因?

血糖不稳定是什么原因

1、饮食因素

血糖不稳定可能是由于饮食引起的。比如过多吃米饭、面条、馒头等含糖水较高，升糖指数较高的食物都会容易引起血糖快速升高，引起血糖不稳定的情况，而且饮食不规律也会容易引起血糖不稳定。

2、运动因素

在运动过程中，机体会大量消耗糖分和热量，容易对血糖造成影响，导致血糖不稳定，对于正常人来说过度的运动或者正常运动都对血糖造成影响，对于本身血糖偏高的人群也会容易导致血糖起伏较大。

3、药物因素

高血糖人群会在医生的指导下服用降糖药，如果没有定时、定量的服用降糖药或者是其他不遵循医嘱的行为都会容易影响血糖，从而引起血糖不稳定的情况，建议高血糖以及糖尿病人群根据医嘱按时服药。

4、其他

比如感染、创伤等应激性刺激都会容易导致机体出现一过性血糖升高的情况，这种情况一般不需要特殊处理，可以自行恢复。还有甲状腺功能亢进也会容易刺激胰岛细胞，导致胰岛素异常分泌，引起血糖不稳定的情况。

结语：血糖不稳定是什么原因，可能是饮食不当、运动、药物以及感染、创伤等多种应激性刺激都会容易导致血糖不稳定的情况，建议备好血糖仪监测血糖。