孕妇能吃生姜吗，怀孕了感冒能喝姜汤吗

在怀孕期间，为了保护胎儿及自身的安全，孕妇有很多需要注意的地方，比如饮食方面就有一些禁忌，如果乱吃东西，对于胎儿发育及自身健康都是不利的。那么孕妇能吃生姜吗?

1、孕妇能吃生姜吗

孕妇一般能够适量吃生姜，生姜可以促进食欲，帮助消化，还可以改善呕吐，适量吃生姜对孕妇是有益的。建议怀孕期间每天食用的生姜不要超过10克，过多食用生姜容易刺激肠胃，还会加重体内的热邪，诱发胃痛、烧心、上火等问题。如果孕妇有胃肠疾病、上火等问题，或者对生姜过敏，则不宜食用生姜。

2、怀孕了感冒能喝姜汤吗

怀孕了感冒是否能喝姜汤，要看感冒的原因及孕妇的身体情况。如果是风寒感冒，一般可以适量饮用姜汤，有助于解表散寒，进而缓解风寒感冒引起的不适症状。如果是风热感冒，则不适合饮用姜汤。此外，如果孕妇对生姜过敏，也不宜饮用姜汤。

3、孕妇姜吃多了对胎儿的影响

孕妇如果过度食用生姜，会加重体内的热邪，诱发上火、口干咽燥、咽喉痛、便秘、失眠等问题;还会刺激肠胃黏膜，诱发胃痛、反酸、烧心等不适，干扰营养物质的吸收。孕妇身体出现明显不适时，也会间接影响到胎儿。此外，如果孕妇有先兆流产、胎动不安的问题，过度食用生姜会刺激子宫，对胎儿也是不利的。

结语：孕妇能吃生姜吗，一般可以适量食用，但不要大量食用。此外，如果孕妇存在相关的禁忌症，比如胃溃疡、上火等问题，或者是对生姜过敏，或者是有先兆流产，则不宜食用生姜。