孕妇可以喝碳酸饮料吗，孕妇过多喝碳酸饮料低胎儿危害

众所周知碳酸饮料不利于身体健康，但是不少人依旧比较喜欢喝碳酸饮料，而孕妇作为一个比较特殊的群体对饮食较为注重。那么，孕妇可以喝碳酸饮料吗?

一、孕妇可以喝碳酸饮料吗

不建议孕妇喝碳酸饮料。碳酸饮料中含有香精、水、糖等成分，含营养成分比较少，但是热量比较高，孕妇过多喝碳酸饮料，有可能会导致热量过多，转化成脂肪，使体重增长过快，不利于身体。而且碳酸饮料中含有的香精以及其他的化学物质，如果孕妇过多饮用机体内含有较多化学成分，通过胎盘进入胎儿体内可能会对胎儿发育造成不良的危害。

二、孕妇过多喝碳酸饮料对胎儿有什么危害

1、胎动不安

碳酸饮料性质偏寒凉，容易对子宫造成刺激，容易引起子宫异常收缩的情况，不利于胎儿，而且碳酸饮料中还含有咖啡因，容易导致胎儿兴奋过度，从而影响胎儿胎动不安的情况。

2、胎儿发育异常

碳酸饮料里面的磷酸盐会影响到钙的吸收，如果孕妇过度饮用会容易导致磷酸盐通过胎盘传输给胎儿，导致胎儿的骨骼发育不好，而且还会影响孕妇本身对钙的吸收，容易引起骨质疏松的情况。

3、妊娠期高血糖

碳酸饮料中糖分含量较高不利于妊娠期控制血糖，如果怀孕期间过度喝碳酸饮料人容易导致血糖起伏较大，从而引起妊娠期高血糖的情况，特别是对于本身血糖较高的人群来说会容易加重妊娠期高血糖的情况。

结语：孕妇可以喝碳酸饮料吗，不建议孕妇喝碳酸饮料。碳酸饮料中含有的香精以及其他的化学物质，孕妇过多饮用可能会对胎儿发育造成不良的危害。