生姜红枣茶的禁忌，生姜红枣茶有什么饮用禁忌

随着温度的降低，不少人会适量喝姜汤、红糖姜汤、红枣姜汤等多种姜汤来帮助祛风散寒，帮助预防和缓解风寒感冒。那么，对于生姜红枣茶的禁忌有哪些呢?

生姜红枣茶的禁忌

1、不建议过多喝

不建议过多喝生姜红枣茶。生姜和红枣都属温性食物，分开适量食用可以帮助驱寒保暖，但将生姜红枣一起泡茶营养，热性较大，过多饮用容易导致内热增加，从而增加上火的风险。

2、不建议燥热人群喝

生姜红枣茶属于温性饮品，对于体寒的人群来说适量饮用可以帮助驱寒保暖，但是对于燥热的人群来说过多饮用生姜红枣茶会容易导致身体内热增加，从而容易引起上火的情况。

3、不建议孕妇喝

孕期女性需要避免活血化瘀的食物，避免导致胎儿早产或者流产的情况，而生姜和红枣都具有活血化瘀的做鱼，如果孕期过多饮用容易影响胎儿和孕妇本身。而且生姜红枣茶性温，孕期过多饮用会容易导致孕妇易怒的情况。

4、不建议湿气重人群喝

湿气重主要是因为体内体内湿气不易排出，堆积在体内导致湿气重的情况，而湿气重会出现大便粘腻、食欲下降等情况，而生姜红枣茶具有温补作用，湿气重人群过多饮用会容易导致生痰、加重湿气等情况。

结语：生姜红枣茶的禁忌，不建议过多喝生姜红枣茶、不建议燥热人群喝、不建议孕妇和也不建议湿气重的人群饮用。生姜红枣茶具有祛风散寒的作用。