艾草精油的功效与作用，艾草精油有什么功效

众所周知艾草是一种中药材，不仅可以入药服用，而且还可以用于艾灸等多种中药治疗法。网传艾草精油也可以帮助保健，那艾草精油的功效与作用是什么呢?

艾草精油的功效与作用

1、消炎抗菌

艾草精油具有消炎抗菌的作用。艾草中含有多种芳香类化合物以及其他特殊成分，具有消炎，适量使用艾草精油涂抹在皮肤过敏、蚊虫叮咬等引起的皮肤红肿、瘙痒等情况，可以适量涂抹艾草精油来帮助消炎抗菌，缓解不适症状。

2、驱寒止痛

艾草精油具有驱寒止痛的作用。艾草精油可以帮助驱寒排汗，适量使用艾草精油涂抹在皮肤上，然后进行推拿或者拔罐等操作可以帮助疏经通络，对于寒气和湿气堆积在体内引起的关节疼痛具有一定缓解作用。

3、活血通络

艾草精油具有活血通络的作用。艾草本身具有活血通络的作用，将艾草精油适量涂抹在皮肤上然后进行局部按摩，促进皮肤吸收艾草精油，可以帮助促进血液循环，帮助疏通经络，达到活血通络的目的。

4、宁心安神

艾草精油具有安神宁心的作用。艾草其独特的味道具有安神宁心的作用，而艾草精油是从艾草中提取而来的，可以睡前滴少量在无烟无味的蜡烛上，燃烧的味道可以缓解情绪、促进睡眠，帮助改善睡眠。

结语：艾草精油的功效与作用，艾草精油可以消炎抗菌、驱寒止痛、活血通络以及宁心安神等多种功效。可以适量在太阳穴涂抹艾草精油按摩太阳穴，舒缓心情。