喝酒头痛怎么缓解，如何缓解喝酒后头疼

不少人由于工作应酬、聚餐等多种原因，经常会有不可避免需要喝酒的情况，但是喝酒后会容易头痛、头晕、胃肠道不适等情况。那么，喝酒头痛怎么缓解呢?

喝酒头痛怎么缓解

1、喝蜂蜜水

喝酒头疼可以喝蜂蜜水。蜂蜜含有葡萄糖和果糖等多种糖类，在喝酒后喝蜂蜜水可以加速酒精的分解，从而帮助促进酒精的代谢，帮助降低体内酒精的含量，达到缓解喝酒头疼的目的。

2、热毛巾敷

喝酒头疼可以用热毛巾敷。喝酒后头疼主要是由于酒精代谢产物对神经系统造成影响，从而影响头疼的情况，用热毛巾热敷可以帮助促进头部的血液循环，从而帮助缓解喝酒头疼的情况。

3、按摩头部

喝酒头疼可以按摩头部。比如可以按摩百会穴来缓解头痛，可以用大拇指或食指按住30秒可以促进大脑的恢复，帮助缓解头疼。当然，还可以按摩太阳穴，而且最好是两侧的太阳穴一起按摩，可有效缓解喝酒头痛现象。

4、喝醋

可以通过喝醋来缓解喝酒头痛。醋中含有丰富的有机酸，有机酸可以和酒精发生反应，形成酒石酸，可以帮助降低胃肠道对酒精的吸收，帮助降低体内的酒精浓度，从而帮助缓解喝酒头疼的情况。

结语：喝酒头疼怎么缓解，可以通过喝蜂蜜水、热毛巾敷、按摩头部以及喝醋等多种方法来帮助缓解喝酒头疼的情况。当然，喝酒后需要保持充分的休息。