红心柚子上火吗，红心柚子和白心柚子的区别

红心柚子是柚子的一个品种之一，其果肉饱满，营养丰富，深受大家喜爱。不少人都会在饭后吃柚子解腻，网传吃红心柚子会上火，那红心柚子上火吗?

一、红心柚子上火吗

红心柚子不会上火。红心柚偏寒，具有清热降火的功效，适量食用不仅不会上火，而且还可以帮助缓解上火引起的目赤肿胀、口干舌燥等多种不适症状。而且红心柚子中还含有多种维生素、氨基酸以及微量元素，适量食用可以帮助滋补身体，红心柚子还含有大量的黄酮类物质，适量食用可以帮助软化血管，降低血液粘稠度，帮助预防心血管疾病。

二、红心柚子和白心柚子的区别

1、营养成分不同

红心柚子和白心柚子的营养成分不同。红心柚和白心柚都含有丰富维生素、矿物质、微量元素等营养成分。但红心柚中含有的胡萝卜素和番茄红素等物质高于白心柚子，也正因为番茄红素等红色素高于白心柚，红心柚颜色才偏红。

2、颜色不同

红心柚子和白心柚子的颜色不同。在外观上红心柚子和白心柚子的外观没有较大差别，但是将红心柚子和白心柚子剥开后可以明显看见红心柚子的果肉颜色呈鲜红色或暗红色，而白柚的果肉颜色呈白色或淡黄色。

3、味道不同

红心柚子和白心柚子的味道不同。红心柚子的味道会比白心柚子的味道偏甜一点，而且红心柚子的果肉比较细腻，口感酸甜，比较清爽，而白心柚子的味道会偏苦涩，果肉的口感也比较粗糙。

结语：红心柚子上火吗，红心柚子不会上火。红心柚偏寒，具有清热降火的功效，适量食用不仅不会上火，而且还可以帮助缓解上火引起的口干舌燥等多种不适。