柚子皮泡水喝的功效，柚子皮泡水喝有什么好处

柚子是生活中常见的一种水果，果实饱满，味道酸甜，深受大家喜爱。但是柚子除了果肉可以食用外，柚子皮还可以泡水饮用，那柚子皮泡水喝的功效有哪些?

柚子皮泡水喝的功效

1、润肺化痰

柚子皮泡水可以润肺化痰。柚子皮性寒、味苦，具有清热泻火的功效，可以帮助缓解肺热引起的咳痰、咳痰等情况，而且柚子皮中含有的有多种活性物质，可以帮助润肺化痰，对于痰多气喘人群来说可以适量饮用。

2、健脾开胃

柚子皮泡水可以健脾开胃。柚子皮的味道偏酸，适量用柚子皮泡水饮用可以帮助刺激消化液的分泌，从而帮助改善食欲，对于食欲不振、不想吃饭等症状来说，适量饮用柚子皮泡水可以帮助健脾开胃。

3、促进消化

柚子皮泡水喝可以促进消化。柚子皮中含有丰富的有机酸，适量用柚子皮泡水饮用可以帮助刺激胃肠道分泌消化液，从而帮助促进消化，改善胃肠道功能，对于消化不良、便秘等症状具有一定缓解作用。

4、清热解暑

柚子皮泡水喝可以清热解暑。柚子本身性寒，具有清热降火的作用，将柚子皮切块泡水饮用可以帮助清热解暑，十分适合夏天气温较高的时候，泡水饮用，可以预防中暑，还可以预防上火。

结语：柚子皮泡水喝的功效，柚子皮泡水喝可以润肺化痰、健脾开胃、促进消化以及清热解暑等多种功效。柚子皮还可以制成中药材入药服用，具有一定药效。