菠萝是热性还是凉性，菠萝上火还是下火

每个人的体质是不一样的，在饮食上的侧重点也有所差异，比如寒性体质的人适合吃温热性食物，而热性体质的人则适合吃寒凉性食物。不管是中药还是食物，都有其独特的性质。那么菠萝是热性还是凉性呢?

1、菠萝是热性还是凉性

菠萝既不是热性的，也不是凉性的，而是平性的水果。不管是寒性体质还是热性体质的人，都可以适量食用菠萝。从中医角度来说，菠萝具有消暑解渴、除烦、消食、止泻、醒酒、消肿等功效，如果有暑热烦渴、消化不良、高血压、肾炎等问题，适量食用菠萝是有好处的。

2、菠萝上火还是下火

吃菠萝不会上火，但有一定的下火作用。菠萝本身是平性的水果，虽然有助于改善身热烦渴的问题，但下火的作用并不强。有些人认为吃菠萝会上火，这其实并非是上火，而是由于菠萝所含的蛋白酶对黏膜细胞有一定的刺激，进而引起口腔溃疡、咽喉肿痛等问题。

3、吃凤梨会加重湿气吗

适量吃凤梨并不会加重湿气，而且凤梨所含的蛋白酶、有机酸及纤维素等问题，可以帮助食物消化，改善肠胃功能，反而是有利于避免湿气加重的。当然，如果过量食用凤梨，加重了消化负担，让脾胃运化功能减弱，那就有可能会加重湿气，任何食物过量食用都是不利于排出湿气的。

结语：菠萝是热性还是凉性，菠萝是平性的水果。吃菠萝有一定的降火作用，但并不强。吃菠萝也不会上火，菠萝吃多了容易引起口腔溃疡及咽喉肿痛等不适，这是由于菠萝所含的蛋白酶对黏膜有刺激性。