榴莲不能和什么水果一起吃，四种不能和榴莲一起吃的水果

榴莲味道独特，不少人避之不及，但也有不少人钟爱榴莲，甚至将榴莲搭配其他水果一起搭配食用。但是也有水果不能一起吃，那榴莲不能和什么水果一起吃?

榴莲不能和什么水果一起吃

1、柿子

不建议将榴莲和柿子一起吃。柿子中含有丰富的鞣酸，而榴莲中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，将柿子和榴莲一起吃，鞣酸和蛋白质、钙会发生反应，形成不利于胃肠道消化吸收的沉淀物，容易引起腹胀等不适。

2、山竹

不建议将榴莲和山竹一起吃。山竹本身含有丰富的膳食纤维，而榴莲也含有丰富的膳食纤维，将榴莲和山竹一起吃会容易导致大量膳食纤维在胃肠道内吸水胀大，从而容易导致引起腹胀、消化不良等情况。

3、西瓜

不建议将榴莲和西瓜一起吃。西瓜本身属于寒性食物，而榴莲属于热性食物，如果将榴莲和习惯一起吃会容易对胃肠道产生较大刺激，从而引起腹痛、腹泻等多种胃肠道不适症状。

4、荔枝

不建议将榴莲和荔枝一起吃。荔枝本身属于热性水果，而榴莲也属于热性水果，如果将榴莲和荔枝一起吃会容易导致上火等不适症状。而且荔枝和榴莲都含有较高的成分，一起吃容易导致血糖快速升高，不利于控制血糖。

结语：榴莲不能和什么水果一起吃，不建议将榴莲和柿子、山竹、西瓜以及荔枝等水果一起吃。榴莲还可以搭配鸡肉、排骨等食物一起炖汤食用。