感冒可以吃榴莲吗，感冒吃什么水果好

随着气温的突然下降，不少人由于保暖措施不足，导致受寒引起感冒，对于感冒，不少人会选择药物治疗。网传榴莲可以缓解感冒，那感冒可以吃榴莲吗?

一、感冒可以吃榴莲吗

感冒可以适量吃榴莲。榴莲属于热性水果，具有活血散寒的作用，感冒期间适量食用可以帮助排出寒气，促进感冒恢复。而且榴莲中含有多种维生素、氨基酸以及微量元素，感冒期间适量食用可以帮助补充机体所需物质，从而帮助滋补身体，促进身体恢复。榴莲中还含有蛋白质、矿物质等多种成分，适量食用可以帮助增强免疫力，促进身体恢复。

二、感冒吃什么水果好

1、梨子

感冒期间可以适量吃荔枝。荔枝本身具有止咳润肺的作用，感冒期间适量食用可以帮助清热润肺、止咳化痰，对于感冒期间引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状都具有一定缓解作用。

2、柠檬

感冒可以适量吃柠檬。柠檬中含有丰富的维生素，特别是含维生素C较多，而维生素C具有一定抗病毒的作用，感冒期间适量食用不仅可以补充机体所需物质，而且还可以帮助促进感冒的恢复。

3、甘蔗

感冒可以适量吃甘蔗。感冒期间身体情况较差，食欲也会有所减退，而甘蔗中含有较高的糖分，感冒期间适量食用可以给机体提供能量。而且甘蔗本身具有清热、生津的作用，感冒期间将甘蔗煮熟食用可以缓解喉咙疼痛、干咳的情况。

结语：感冒可以吃榴莲吗，感冒可以适量吃榴莲。榴莲属于热性水果，具有活血散寒的作用，感冒期间适量食用可以帮助排出寒气，促进感冒恢复。