甲亢是缺碘还是碘太多，甲亢吃加碘盐还是无碘盐

碘是人体需要的一种微量元素，其与甲状腺疾病有一定的关系。近年来，随着甲状腺疾病的发病率逐渐升高，很多人也开始注重调控碘的摄入。那么甲亢是缺碘还是碘太多呢?

1、甲亢是缺碘还是碘太多

甲亢与碘太多有关，也可能与缺碘有关。甲亢的病因有很多种，碘甲亢就是由于碘摄入过量所引起，短时间内摄入过多的碘元素会导致甲状腺激素合成过多，进而引起甲亢。缺碘一般不会引起甲亢，但如果长时间缺碘引起了甲状腺增大，形成甲状腺结节，也可能诱发甲亢。

2、甲亢吃加碘盐还是无碘盐

甲亢吃无碘盐更好一些。因为碘元素可以影响甲状腺激素的合成，如果碘摄入过多，容易诱发或加重甲状腺功能亢进。甲亢的人应该限制碘元素的摄入，除了海鲜、海藻等富含碘元素的食物外，碘盐是日常饮食中碘元素最重要的来源，故而不宜食用碘盐。

3、甲亢一天碘不能超过多少

甲亢每日摄入的碘元素最好不超过50微克。正常人对碘元素的需求量大约是每公斤体重2微克，如果以60到70公斤体重为例，每日大概需要摄入碘元素120到140微克。加碘盐的碘含量大多为20到30微克/克，按照正常人每天4到6克盐的摄入量，碘元素是不超标的，但对于甲亢的人来说，则明显超标了。

结语：甲亢是缺碘还是碘太多，甲亢主要与碘超标有关，但也可能与碘缺乏有关。甲亢的人并非完全不需要碘元素，只是不能过多，每日摄入的碘元素最好不要超过50微克。