牛油果怎么吃丰胸，丰胸吃什么水果好

牛油果是有名的热带水果之一，其口味独特，果肉质地柔软，吃法多种多样。近年来，很多爱美的女人尝试利用水果来丰胸，而牛油果也是经常用到的食物。那么牛油果怎么吃丰胸效果好呢?

一、牛油果怎么吃丰胸

1、牛油果木瓜沙拉

牛油果木瓜沙拉是用牛油果和木瓜为主要食材制成的沙拉，还可以添加橄榄油、食盐和黑胡椒，或者是加入芝麻沙拉酱，或者是加入酸奶、蜂蜜等，都可以制成美味的沙拉。牛油果和木瓜都有一定的丰胸作用，一起制成沙拉后，丰胸的效果相对更好一些。

2、牛油果鸡蛋羹

将牛油果打成果泥，鸡蛋打成鸡蛋液，然后混合适量的纯牛奶、芝麻油和食盐，一起上锅蒸熟即可。牛油果鸡蛋羹可以为人体提供丰富的蛋白质、脂肪及微量元素，有助于促进雌激素的分泌，从而起到一定的丰胸作用。

3、牛油果鱼汤

牛油果鱼汤是用牛油果和鱼类制成的汤羹，一般选择墨鱼、鲈鱼或三文鱼，还可以搭配豆腐、瘦肉等食材。牛油果鱼汤可以补充优质蛋白及不饱和脂肪，有利于促进乳腺的发育。

二、丰胸吃什么水果好

丰胸可以吃木瓜、牛油果、猕猴桃、奇异果、火龙果、水蜜桃、柚子等水果。此类水果有可能在一定程度上促进乳腺的发育，但是效果不是很明显。而且对于成年人来说，通过饮食来丰胸的效果是非常有限的。

结语：牛油果怎么吃丰胸，牛油果可以用来制作沙拉，或者是制成汤羹类食物，需要搭配其它营养丰富的食材，才能取得一定的丰胸效果，而且效果是很有限的。