孩子注意力不集中缺啥，缺什么会容易导致孩子注意力不集中

随着时代的发展，大家都会较为注意孩子的发展，特别是学习的状况，不少家长也发现孩子经常会有注意力不集中的情况。那么，孩子注意力不集中缺啥呢?

孩子注意力不集中缺啥

1、锌

孩子注意力不集中可能是由于缺锌。锌元素可以促进神经系统的发育，缺锌可能会导致神经末梢发育异常，从而导致食欲减退、注意力不紧张的情况，还可能造成免疫功能下降、伤口愈合慢等症状。

2、铁

孩子注意力不集中可能是由于缺铁。缺铁会导致贫血，从而影响脑供血，大脑供血不足从而出现乏力、精神不振等症状。长期缺铁还会容易导致大脑缺氧较为严重，容易对大脑造成影响，导致注意力不集中、烦躁不安。

3、碘

孩子注意力不集中可能是由于缺碘。碘元素是机体中较为重要的成分，参与机体的代谢，缺碘可能会导致机体代谢异常，代谢异常会容易导致物质堆积，大脑异常工作，从而导致朱玉龙不集中、烦躁不安等症状。

4、维生素D

孩子注意力不集中可能是由于缺乏维生素D。孩子缺乏维生素D，容易影响机体对钙元素的吸收，从而导致缺钙，而缺钙容易导致神经兴奋性增加，出现夜间睡觉不踏实、注意力不集中的现象。

结语：孩子注意力不集中缺啥，可能是缺锌、缺铁、缺碘以及缺维生素D等多种物质都会容易导致孩子注意力不集中。建议平时保持饮食均衡，增强注意力。