孕妇平躺睡对胎儿有影响吗，孕妇平躺多久胎儿缺氧

不少人在生活中十分喜欢平躺在床上，玩手机或者干其他的，孕妇也会较为喜欢平躺在床上。网传孕妇不能平躺，那孕妇平躺睡对胎儿有影响吗?

1、孕妇平躺睡对胎儿有影响吗

孕妇平摊睡是否对胎儿有影响具体根据情况而定。一般情况下怀孕前四个月，由于肚子变化不大，对于孕妇睡姿的要求并不高，采用平躺的睡姿，不会影响到胎儿。但是孕中期和孕晚期，由于肚子变大，平躺会导致下腔静脉回流受阻，容易引起胎盘供血不足，导致胎儿宫内缺血缺氧，造成胎儿营养不良。所以，一般在怀孕中后期不建议平躺。

2、孕妇平躺多久胎儿缺氧

孕妇平躺多久胎儿缺氧具体根据情况而定。孕早期肚子基本没有变化，胎儿也还没发育，平躺多久都不会对胎儿造成影响。但是孕中期和晚期肚子较大，一般平摊超过六小时就会容易导致孕妇血液不循环，从而导致胎儿的血液不循环，出现缺氧等不适症状。建议在孕中晚期尽量采用左侧卧位，左侧卧位有利于胎儿。

3、孕妇什么姿势睡觉对胎儿好

孕妇采用什么睡觉姿势对胎儿好具体根据情况而定。孕早期一般没有姿势要求，按照自己习惯即可。但是孕中晚期建议采取左侧卧位，孕期大部分子宫都是处于右旋的情况，而左侧卧位可以纠正子宫右旋，还可以增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。因此，建议孕中期和孕后期的预防选择左侧卧位来睡觉。

结语：孕妇平躺睡对胎儿有影响吗，孕妇平摊睡是否对胎儿有影响具体根据情况而定。一般情况下怀孕前四个月，由于肚子变化不大，对孕妇没有要求。