怀孕玩手机对胎儿影响大吗，怀孕期间孕妇一天最多玩多久手机

随着时代的发展，手机成为大部分人生活中必不可少的一种物品，特别是对于年轻人来说，一刻不能少。网传孕妇不能玩手机，那怀孕玩手机对胎儿影响大吗?

一、怀孕玩手机对胎儿影响大吗

1、容易挤压到胎儿

怀孕长时间玩手机会容易挤压到胎儿。玩手机会容易导致人体处于注意力高度集中的情况，容易导致孕妇长时间处于一个姿势，不利于胎儿。特别是玩手机一般都是低头玩手机或者平躺玩手机，这样会挤压到腹部，容易挤压到胎儿。

2、影响胎儿发育

怀孕长时间玩手机容易影响胎儿的生长发育。虽然手机的辐射较轻，但是并不是没有，长时间玩手机会容易影响胎儿的发育。而且孕妇长时间玩手机，大脑过度兴奋，从而导致宝宝过度兴奋，影响宝宝的生长发育。

3、影响睡眠

怀孕长时间玩手机容易影响睡眠。怀孕期间长时间玩手机会容易导致孕妇的大脑处于兴奋的状态，从而导致体内肾上腺素增多，从而容易导致身体疲劳，但机体兴奋的状态。不仅会影响孕妇的睡眠，而且也不利于胎儿休息。

二、怀孕期间孕妇一天最多玩多久手机

一般孕妇一天最多玩玩2-3小时，而且不能连续看手机超过30分钟。虽然手机的辐射较大可以忽略不计，但是长时间玩手机，不仅不利于孕妇的眼睛，也不利于胎儿发育。而且长时间玩手机运动时间也会相对减少，不仅会容易导致体重增长过快，而且还会容易导致血压、血糖不稳定的情况，不利于胎儿的生长发育。

结语：怀孕玩手机对胎儿影响大吗，怀孕长时间玩手机会容易挤压到胎儿、影响胎儿发育以及影响睡眠等多种不良情况。建议孕妇减少玩手机，多运动。