怀孕期间不能吃什么水果，怀孕期间不能吃什么食物

水果是一日三餐的重要补充，很多注重健康的人都喜欢用水果来替代零食。对于孕妇来说，吃水果也是补充营养的良好选择，但并非所有水果都适合孕妇食用。那么怀孕期间不能吃什么水果呢?

一、怀孕期间不能吃什么水果

怀孕期间没有绝对不能吃的水果，具体的饮食禁忌是根据个人身体情况来判断的。

1、有活血作用的水果

如果孕妇自身的体质比较敏感，尤其是胎动不安或者存在先兆流产迹象的孕妇，则不宜食用有活血作用的水果，比如山楂、桂圆、菠萝、柠檬等，以免刺激宫缩，进而增加流产的风险。

2、高糖水果

如果孕妇存在高血糖的问题，则不宜食用高糖水果，比如红枣、桂圆、荔枝、榴莲、菠萝蜜、香蕉、葡萄、甘蔗、芒果、哈密瓜等，以免导致血糖不稳，进而对母胎健康产生不利影响。

3、热性水果

如果孕妇有上火或其它热证，则不宜食用热性的水果，比如荔枝、龙眼、橘子、红枣、榴莲等，以免加重体内的热邪，进而诱发不适。

4、寒性水果

如果孕妇体质偏寒，或者是存在脾胃虚寒、腹泻等问题，则不宜食用寒凉性的水果，比如西瓜、梨子、柚子、枇杷、山竹、荸荠、甜瓜、柿子等。以免损耗脾胃阳气，进而加重胃肠不适。

二、怀孕期间不能吃什么食物

怀孕期间不能饮酒，也不能吃任何含酒精的饮料，因为酒精对胎儿是有害的;其次，怀孕期间不能吃腐烂变质、发霉、过期食品，以免摄入有毒有害的物质。另外，怀孕期间不宜吃小零食以及油炸、腌制、烟熏、烧烤等垃圾食品，还有辛辣刺激、生冷寒凉、油腻的食物也不宜食用，以免对妊娠产生不利影响。

结语：怀孕期间不能吃什么水果，这要根据个人体质来定。一般而言，没有绝对不能吃的水果，关键是量的多少，比如有些水果只能吃一点点，而有些水果则可以适当多吃一些。