孕妇能吃芒果吗，孕妇可以吃榴莲吗

水果是日常饮食的一部分，其往往可以为人体补充水分，还可以提供糖分、纤维素及维生素等营养物质，适量食用对于健康是有益处的。那么孕妇能吃芒果吗，孕妇可以吃榴莲吗?

1、孕妇能吃芒果吗

妊娠并不属于芒果的禁忌范围，孕妇可以正常食用芒果，每日吃1个即可，小芒果可以每日2个，注意不要过量食用。但如果孕妇存在芒果过敏、糖尿病、腹泻等问题，则不宜食用芒果，以免加重病情或诱发不适，对于母胎健康是不利的。

2、孕妇能吃雪莲果吗

孕妇能够适量吃雪莲果，每日最多吃1个，不要多吃。因为雪莲果是一种寒性的水果，如果过量食用雪莲果，容易导致胃寒，出现消化不良、腹泻等问题。如果孕妇本身就存在脾胃虚寒的问题，或者是对雪莲果过敏，则不宜食用雪莲果。

3、孕妇可以吃榴莲吗

孕妇可以适量吃榴莲，每日的食用量建议控制在100克以内。榴莲属于热性的水果，而且含有较高的糖分，如果过多食用，容易诱发血糖不稳、上火及消化不良等问题，不利于母胎健康。此外，如果存在上火、热性体质、糖尿病等问题，则不宜食用榴莲。

结语：孕妇能吃芒果吗，孕妇可以适量吃芒果。怀孕期间如果没有特殊的禁忌症，大多数水果都是可以适量吃的，只不过每个人的身体情况不同，具体食用量要随之调整，不能过度。