久坐对男性性功能的影响，久坐性功能下降怎么办

生命在于运动，经常运动才能让人体处于健康的状态。久坐不动对人体的伤害是悄无声息的，很多人并没有意识到久坐的坏处。那么久坐对男性性功能的影响是什么呢?

1、久坐对男性性功能的影响

久坐对男性的性功能存在不良的影响。 首先，男性久坐会导致盆腔的血液循环不良，生殖系统的功能也会受到影响，比如阴茎海绵体充血不足就会导致勃起硬度不够;久坐也不利于阴囊的散热，也会影响到睾丸的功能，进而影响雄激素分泌;此外，久坐还会损害腰椎及腰肌，也会间接影响到性生活质量。

2、男人久坐会得前列腺炎吗

男人久坐会升高前列腺炎的发病风险。长期久坐时，会阴部会受到压迫，盆腔局部的血液循环不良，前列腺的功能也会受到影响，而且其分泌物不容易排出来，就会造成局部淤堵，进而诱发前列腺的炎症。如果男性出现前列腺炎，也容易诱发早泄、性欲下降等问题。

3、久坐性功能下降怎么办

对于久坐引起的性功能下降，如果还没有形成生殖系统的器质性病变，可以通过改善生活习惯来解决，首先要停止久坐，坚持锻炼身体，适当补充营养，还可以适当按摩前列腺等部位，以促进会阴部的血液循环。如果已经形成了生殖系统的器质性病变，比如前列腺炎，则必须到医院进行规范的治疗，才能让性功能得到恢复。

结语：久坐对男性性功能的影响，久坐会导致盆腔血液循环不良，影响生殖系统的功能，对阴茎勃起、性激素分泌、前列腺等方面都会产生不良影响，进而导致性功能降低。