胆固醇高不能吃什么，什么不适合胆固醇高食用

随着引起饮食的变化，不少人喜欢吃动物肝脏、海鲜等含胆固醇较高的食物，从而导致胆固醇较高。胆固醇对饮食较为注重，那胆固醇高不能吃什么呢?

胆固醇高不能吃什么

1、海鲜

胆固醇高不适合吃海鲜。比如螃蟹、龙虾、牡蛎、绿藻类等多种海鲜都不适合胆固醇高的人群食用，海鲜含嘌呤、脂肪较高，过多食用海鲜会容易导致嘌呤、脂肪摄入较高，从而引起胆固醇升高，不利于病情。

2、动物内脏

胆固醇不建议吃动物内脏。比如猪肝、猪心等多种动物内脏含有较高的胆固醇，过多食用会容易导致胆固醇升高，引起血脂升高、血栓等多种情况，不利于身体健康，还会影响心血管。

3、高脂肪食物

胆固醇高不建议吃高脂肪食物。比如猪油、黄油、肥肉等多种含胆固醇较高的食物，容易导致血液中的胆固醇升高，从而影响血液的粘稠度，容易对身体造成影响，容易引起高血脂等多种情况。

4、高糖食物

胆固醇高不建议吃高糖食物。胆固醇高本身会对肾脏代谢带来负担，还会引起血脂升高的情况，而高糖食物会容易引起血糖升高，也会给肾脏代谢带来负担。如果胆固醇高还食用高糖食物会对身体造成影响，不利于身体健康。

结语：胆固醇高不能吃什么，不建议高胆固醇人群食用海鲜、动物内脏、高脂肪食物以及高糖食物，避免加重体内胆固醇，对身体造成较大影响。