哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗，哺乳期吃什么会对宝宝有影响

不少哺乳期女性会在生活中多食用含蛋白质丰富的饮食，来帮助提高乳汁的质量，从而帮助促进宝宝生长。网传哺乳期不能吃螃蟹，那哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗?

一、哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗

一般哺乳期吃螃蟹对宝宝没有影响。螃蟹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及其他微量元素，适量食用可以帮助促进乳汁的分泌。而且产妇食用的螃蟹，可以通过乳汁传递给宝宝，可以给宝宝提供大量营养物质，从而帮助促进宝宝的生长发育。但螃蟹毕竟性寒，不建议过多食用，一起腹泻等不适症状。

二、哺乳期吃什么会对宝宝有影响

1、辛辣食物

哺乳期吃辛辣食物会对宝宝产生影响。比如洋葱、大蒜、辣椒等辛辣食品，不建议哺乳期女性食用，辛辣食物被母体吸收后会改变母乳的味道以及酸度。而乳汁的味道和酸度改变以后会容易引起宝宝腹胀、腹泻等不适。

2、酒精

哺乳期喝酒或者吃含酒精的食物会对宝宝产生影响。哺乳期女性饮酒后，酒精会被代谢，从而导致母乳中含有酒精的代谢，而宝宝胃肠道功效和肾脏功能发育不完全，不能代谢掉酒精，容易引起宝宝不适。

3、烟草

哺乳期吃烟会对宝宝产生影响。如果哺乳期女性食用香烟会容易导致尼古丁进入入职内，而尼古丁对于成人都影响较大，对于哺乳期的宝宝来说，影响会更大。不仅会影响宝宝的生长发育，还会对身体造成不适。

结语：哺乳期吃螃蟹对宝宝有影响吗，一般哺乳期吃螃蟹对宝宝没有影响。螃蟹中含有丰富的营养成分，哺乳期女性适量食用可以帮助促进乳汁的分泌。