柿子和红薯一起吃了怎么办，柿子能和红薯一起吃吗

柿子是一种美味的水果，很多人在秋天都喜欢吃柿子。当然，柿子和某些食物不太适合一起吃，比较容易引起不适。那么柿子能和红薯一起吃吗，柿子和红薯一起吃了怎么办呢?

1、柿子能和红薯一起吃吗

柿子和红薯不适合一起吃。对于肠胃功能正常的人来说，少量吃柿子和红薯一般不会引起不适，但多吃也容易加重消化负担。而对于肠胃不好的人来说，柿子含有大量的鞣酸及糖分，而红薯含有大量的淀粉，都容易刺激胃酸分泌，进而诱发胃痛、反酸、烧心等不适。

2、柿子和红薯一起吃了怎么办

如果只是少量吃柿子和红薯，一般不会引起不适，不需要特殊处理。但如果柿子和红薯吃比较多，则容易诱发消化不良及胃酸分泌过多，此时可以喝一点水来冲淡胃酸，以减轻胃肠不适，同时不要吃其它食物。如果症状比较严重的话，可以在医生指导下选择助消化、促进胃动力、保护胃粘膜的药物。

3、柿子和什么不能一起吃

柿子不能和高蛋白高钙的食物一起吃，比如海鲜、肉、蛋、乳制品、豆制品等食物，因为柿子含有大量的鞣酸，而鞣酸会和蛋白质、钙质等物质结合，形成不溶于水的沉淀，不仅会影响消化吸收，还会增加胃结石的发生风险。此外，柿子也不宜和酸度高、辛辣刺激的食物一起吃，以免诱发胃肠不适。

结语：柿子和红薯一起吃了怎么办，正常人少量食用时不用特殊处理，因为一般不会引起不适。但如果食用量较多，或者个人肠胃状况不好，则容易诱发胃肠不适，此时需要调整饮食习惯，必要时遵医嘱进行药物治疗。