虫草花和冬虫夏草的区别，虫草花和冬虫夏草哪个好

众所周知冬虫夏草是一种名贵的中药材，不仅可以入药服用，还可以制成药膳食用，保健效果绝佳。而与虫草相似的虫草花大家都不甚了解，那虫草花和冬虫夏草的区别是什么呢?

一、虫草花和冬虫夏草的区别

1、生长环境不同

虫草花是由人工培养而成，属于一种真菌类，是由模仿虫草所含有的营养物质调制而成的营养液培育而来。而虫草是天然生成的，一般处于海拔高度3000米左右的草坡上，主要产于西藏、四川、云南等地区。

2、外观不同

虫草花颜色橙黄，草枝约2.5公分，外形上没有虫体，只有草花。而冬虫夏草形体像老蚕，便秘呈现黄棕色、腹部有八对足，身长6公分，直径3毫米，上部分像草，下部分是虫。

3、功效不同

虫草花含有蛋白质、碳水化合物以及其他多种营养物质，主要是提高身体巨噬细胞，帮助增强免疫力，预防疾病。而冬虫夏草主要成分是虫草素和虫草素，帮助滋阴补肾、益气补血的功效，也可以帮助增强免疫力。

二、虫草花和冬虫夏草哪个好

虫草花和冬虫夏草各有各的好，但总体来说冬虫夏草好。虫草花含有蛋白质、氨基酸、虫草素等多种营养成分，具有益肝补肾、止咳化痰的功效，适量食用可以增强免疫力，调节人体内环境，帮助预防疾病。而冬虫夏草是天然生成的，不仅药用价值高、营养丰富，还具有抗肿瘤，调节心血管、呼吸、肾脏等多种功效。但虫草花毕竟是人工培养而成，在药用价值上不如虫草高。

结语：虫草花和冬虫夏草的区别，两者在生长环境、外观、功效上都有不同。当两者的营养价值都较高，适量食用可以增强免疫力，帮助预防疾病。