咳嗽吃什么水果好，什么水果适合咳嗽吃

随着秋季的到来，不少地方开始大降温，而不少人对于突然降温猝不及防，从而引起咳嗽的情况。网传咳嗽可以吃水果促进恢复，那咳嗽吃什么水果好呢?

咳嗽吃什么水果好

1、枇杷

咳嗽可以选择吃枇杷。枇杷本身具止咳化痰、生津止渴的功效，对于咳嗽好肺热都具有一定治疗作。特别是生活中常见的枇杷膏，是将枇杷浓缩而成，适量食用可以帮助缓解咳嗽引起的喉咙疼痛等不适。

2、梨子

咳嗽可以选择吃梨子。众所周知雪梨煮川是可以止咳的一种药膳，而梨子本身也具有生津止渴、清热止咳的功效，对于热病伤阴或者是阴虚所致的干咳、口渴、等症状具有一定缓解作用，还对于内热所致的咳喘、痰黄等具有一定缓解作用。

3、柚子

咳嗽可以选择吃柚子。柚子性寒、味甘，含有胡萝卜素、维生素、烟酰胺等多种营养物质，具有化痰、止咳、益肺的功效。而且柚子皮中含有的挥发性精油，对于咳嗽、感冒都具有一定缓解作用。

4、菠萝

咳嗽还可以选择吃菠萝。菠萝中含有的菠萝蛋白酶，可以帮助缓解感冒引起的咳嗽、咳痰的症状，还可以帮助分解食物当中蛋白质，从而帮助促进食物的消化吸收，帮助增强免疫力，促进感冒的恢复，避免下次感冒。

结语：咳嗽吃什么水果好，可以选择吃枇杷、梨子、柚子以及菠萝等水果，帮助缓解咳嗽的症状，促进身体恢复。当然，如果感冒加重引起发烧，建议用药。