海参是补什么的，吃海参能提高性功能吗

海参是有名的海八珍之一，自古一类就是非常珍贵的滋补食品。很多体质差的人都喜欢用海参来进补，适当食用海参也有助于增强体质。那么具体海参是补什么的呢?

1、海参是补什么的

从中医角度来说，海参性温，归心、肺、肾经，具有补肾益精、养心补血、润燥等功效，可以改善虚弱劳怯、精血亏虚、阳痿、早泄、尿频、肠燥便秘、肺虚咳嗽等问题。从营养学角度来说，海参富含蛋白质、维生素及微量元素，食用海参可以取得补血、美容养颜、保护心血管、增强免疫力等保健效果。

2、吃海参能提高性功能吗

吃海参有助于提高性功能，但具体效果是因人而异的。海参富含精氨酸及多种微量元素，可以促进精子生成，也有助于促进生殖系统的健康，可以改善阳痿、早泄等问题。如果性功能下降与营养不良有关，或者与中医所说的肾精亏虚有关，那么食用海参可以取得较好的改善效果。

3、海参能补充胶原蛋白吗

吃海参能够补充胶原蛋白。干海参的蛋白质含量约为50%，而鲜海参的蛋白质含量约为16%。在海参的蛋白质组成中，胶原蛋白占到了70%以上，可以说是海参蛋白质的主要成分。由此可知，食用海参是可以补充胶原蛋白的，只不过胶原蛋白的吸收率不会很高。

结语：海参是补什么的，海参可以补益肾精，还可以补血润燥。从营养角度来说，食用海参可以补充蛋白质、维生素及微量元素等营养物质，具有一定的保健效果。