哪些炒菜适合拉肚子吃，拉肚子能吃炒菜吗

拉肚子期间由于肠胃功能紊乱，往往会伴随有食欲不振、消化不良的问题，故而饮食也需要进行适当的调整，避免饮食不当影响肠胃的恢复，那哪些炒菜适合拉肚子吃呢?

1、拉肚子能吃炒菜吗

一般来说，不建议拉肚子期间吃炒菜，因为炒菜通常要放很多的油，而且有些炒菜还会放辣椒，这些因素会加重胃肠负担，还会刺激胃肠黏膜，容易加重腹泻的症状。当然，如果腹泻比较轻微，可以吃水炒菜，但不能在蔬菜里面放辣椒及其它香辛料，也不能放太多油。

2、哪些炒菜适合拉肚子吃

如果拉肚子比较严重，任何炒菜都不适合食用，因为严重腹泻时消化功能很弱，而炒菜的纤维素含量较高，容易加速肠胃蠕动，进而加重腹泻。当然，如果腹泻比较轻微，那么可以适量吃水炒菜，建议选择粗纤维少的蔬菜，比如菠菜、生菜、油麦菜、黄瓜、西红柿等。

3、拉肚子吃什么饭菜合适

拉肚子吃什么饭菜合适，要根据拉肚子的严重程度来判断。如果拉肚子很严重，一般只能吃流食或半流食，比如米汤、米糊、粥类、面汤、藕粉、果蔬汁等。如果拉肚子比较轻微，则可以吃质地松软、清淡易消化的食物，比如面条、馒头、蒸米饭、水煮菜、水果等。

结语：哪些炒菜适合拉肚子吃，这要根据病情严重程度来判断。严重腹泻者不宜吃任何炒菜，而轻微腹泻者可以适量吃粗纤维少、味道清淡的水炒菜。