宝宝消化不好怎么调理，如何改善宝宝消化不好

宝宝的消化系统还未完全发育成熟，所以十分容易发生消化不良的情况。而宝宝消化不良还会容易引起多种不适，那么宝宝消化不好怎么调理呢?

宝宝消化不好怎么调理

1、饮食调理

宝宝消化不良可以通过饮食调理。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食就要注意，不宜吃过多的高糖、高脂的食物，可以增加新鲜蔬菜水果的摄入，多饮水。如果是吃辅食的宝宝，可以减少辅食，且辅食尽量以易消化的食物为主。

2、腹部按摩

还可以通过腹部按摩来缓解宝宝消化不好的情况。可以用适当的腹部按摩辅助缓解宝宝消化不良引起的症状，用手掌沿着顺时针的方向，对腹部轻轻的按压，通过腹部按摩能够促进胃肠蠕动，从而帮助缓解宝宝消化不好的情况。

3、热敷

还可以通过热敷来缓解消化不良。热敷对于由于腹部着凉引起宝宝消化不良时，可用温热的毛巾在宝宝的腹部进行热敷，促进宝宝胃肠道的蠕动，从而帮助改善由于受凉引起的消化不良。

4、补充肠道益生菌

还可以给宝宝适量补充益生菌来帮助缓解消化不良。可以给宝宝喝益生菌粉，来补充肠道内正常的菌群，促进肠道蠕动，增强宝宝的消化功能，从而帮助缓解宝宝消化不良引起的一系列不适症状。

结语：宝宝消化不好怎么调理，宝宝消化不好可以通过饮食调理、腹部按摩、热敷以及补充肠道益生菌等多种方法，来帮助缓解宝宝消化不良引起的不适症状。