当归黄芪泡水喝的比例，当归黄芪水的功效

当归和黄芪都是生活中较为常见的养生药材，不少人经常用来泡水饮用。但是当归和黄芪是中药材，不可以随意比例搭配，那当归黄芪泡水喝的比例是多少呢?

一、当归黄芪泡水喝的比例

当归黄芪泡水喝一般是按照一份当归配五份黄芪或者1份当归配两份黄芪的比例来泡水饮用。当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、敛疮生肌的功效。所以可以将当归和黄芪搭配泡水饮用，可以按照1:5或者是1:2的比例泡水饮用，帮助益气补血、滋补气血等多种功效。

二、当归黄芪水的功效

1、促进血液循环

当归具有活血化瘀的功效，可以疏通经络，改善血液流通，而黄芪能补益气血，增强体质。因此，将当归和黄芪一起泡水喝可以促进血液循环，提高血液循环的效率，可以帮助缓解疲劳，以及血液循环不畅引起的不适。

2、增强免疫力

当归具有免疫调节功能，可以帮助增强机体抵抗力，而黄芪则可以滋补益气，帮助增强身体素质。因此，将当归和黄芪一起泡水饮用，可以帮助增强身体免疫，从而可以帮助预防疾病。

3、滋补气血

当归具有滋补气血的功效，还可以帮助调节女性生理周期和内分泌循环等问题，对于女性经期不调、痛经等问题都具有缓解作用。而且黄芪也具有补气养血的功效，将当归和黄芪一起泡水饮用，可以增强滋补气血的作用，帮助防治贫血。

结语：当归黄芪泡水喝的比例，当归黄芪泡水喝一般是按照一份当归配五份黄芪或者1份当归配两份黄芪的比例来泡水饮用。当然，也可以咨询医生后使用。