胃不好能吃柿子吗，胃不好能吃榴莲吗

随着时代的发展，胃不好已经是大多数人的通病了，特别是年轻人占大多数。胃不好对于食物会比较注意，网传胃不好不能吃柿子，那胃不好能吃柿子吗?

1、胃不好能吃柿子吗

胃不好不建议吃柿子。柿子属于寒性食物，而胃不好人群本身胃肠道脆弱，如果吃柿子会对胃肠道产生刺激，加重胃肠道的不适症状。而且柿子含有鞣酸等物质，会容易和胃肠道内的蛋白质形成鞣酸钙。不仅影响胃肠道本身的消化功能，而且还影响食物本身的营养价值，特别是对于本身消化不良人群来说，吃柿子会加重暇步士症状。因此，不建议胃肠道不好人群食用柿子。

2、胃不好能吃榴莲吗

胃不好能吃榴莲，但需要注意适量食用。榴莲属于热性水果，胃不好人群适量食用具有一定缓解作用，特别是对于胃寒引起胃肠道不适人群。而且榴莲中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维以及其他多种微量元素，适量食用可以帮助促进胃肠道蠕动，从而帮助改善胃不好引起的消化不良以及便秘等不适症状。

3、胃不好能吃香蕉吗

胃不好可以适量吃香蕉。香蕉含有丰富的糖和纤维素，有利于缓解胃不好引起的消化不良以及便秘等情况。而且香蕉中还含有能预防胃溃疡的五羟色胺等物质，可以缓解胃酸对胃黏膜的刺激，帮助养胃。但香蕉含纤维素高，过多吃容易引起腹泻的情况，对于本身腹泻人群来说，会加重情况。因此，香蕉适合消化不良以及便秘人群食用，腹泻人群建议少量食用或者不吃。

结语：胃不好能吃柿子吗，胃不好不建议吃柿子，特别是胃寒引起胃不适人群。胃不好可以多吃山药、土豆、红枣、山楂等食物，来帮助缓解胃不适的症状。