不出汗的人是什么体质，不出汗的人是不是湿气比较重

通常来说，出汗是一种正常的生理现象，但也有很多异常的出汗现象，比如有的人出虚汗，动不动就大汗淋漓;还有的人出汗少，甚至天气热也不出汗。那么不出汗的人是什么体质呢?

1、不出汗的人是什么体质

没有绝对不出汗的人，只是有些人不太容易出汗，这类人群通常是寒性体质。寒性体质的人由于自身阳气亏虚，不能温煦身体，故而体温会比较低，常常有畏寒怕冷、手脚冰凉的症状。这种体质的人耐热不耐寒，即便在温度比较高的环境中也不容易出汗，或者是出汗量比正常人少。

2、不出汗的人是不是湿气比较重

不出汗的人有可能与湿气重有关，因为湿气重会损耗人体的阳气，导致体温较低;湿气重还会影响血液循环及新陈代谢，导致汗液不容易排出。尤其是寒湿较重的人，出汗会比较少。当然，不出汗与很多因素有关，不一定是湿气所引起。

3、不出汗体质怎么解决

对于不易出汗的体质，首先可以尝试通过饮食、运动等生活调养来改善。日常可以适当多吃温补阳气的食物，比如山药羊肉汤、胡椒猪肚汤、韭菜炒鸡蛋等。还要坚持锻炼身体，以促进新陈代谢。如果生活调理的效果不佳，建议到医院就医，通过中药、针灸等方法来改善。

结语：不出汗的人是什么体质，通常是寒性体质，也可以说是阳虚、气血亏虚等。这类体质的人由于体温较低、代谢较为缓慢，故而不太容易出汗，但并不是绝对不出汗。