酸性体质好还是碱性体质好，碱性体质容易怀男孩还是女孩

相信很多人都听说过酸碱性体质的理论，这种理论认为不良的环境因素及生活习惯会破坏人体的内环境，让身体处于亚健康状态。那么酸性体质好还是碱性体质好呢?

1、酸性体质好还是碱性体质好

根据酸碱性体质的理论，人体血液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是比较健康的状态，也就是说，弱碱性体质比较好。而如果血液的pH值降低到7.35以下，那就代表进入了亚健康状态，也就是说，酸性体质是不健康的。

2、碱性体质容易怀男孩还是女孩

碱性体质对于生男生女的几率没有什么影响，有些人认为碱性体质可以增加生男孩的几率，但这种说法没有证据。从医学角度来说，胎儿性别是由性染色基因所决定的，几率各为一半，与体质没有什么关系。

3、酸性体质怎么调理

酸性体质的人可以通过生活调理来改善，首先在饮食方面，要多吃新鲜蔬菜水果及五谷杂粮，少吃动物性食物，不吃垃圾食品;在日常作息方面，要劳逸结合，保持规律、充足的睡眠，并且坚持锻炼身体，以增强个人体质。

4、如何调理碱性体质备孕

想要调理成碱性体质，以更好地备孕，关键就是要养成良好的生活习惯，规律作息，早睡早起，适当锻炼身体，在饮食方面则要均衡饮食，吃天然的食物，不吃精加工食品，尤其不能吃垃圾食品。同时要注意放松身心，保持轻松愉悦的心态。

结语：酸性体质好还是碱性体质好，碱性体质比酸性体质好。但要注意的是，酸碱性体质并不是一个科学的说法，不必过于在意。总之，养成良好的生活习惯确实有助于改善体质。