易出汗体质怎么调理，如果改善易出汗的症状

不少人在轻微活动后或者是天气温暖的情况下会有经常性出汗的情况。不少人较为讨厌出汗后的黏腻，用多种方法帮助缓解。那么，易出汗体质怎么调理呢?

易出汗体质怎么调理

1、饮食调理

易出汗可以通过引起调理来改善体质。易出汗体质通常是指怕热、稍微活动就会出汗，可能是由于气虚、阳虚、阴虚等原因引起的。建议适当调整饮食习惯，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃一些具有滋补作用的食物，比如鸡山药、枸杞、薏米等药食同源的食物，帮助改善体质。

2、药物调理

易出汗可以通过药物来调理。如果是由于气虚引起的易出汗，可以选择服用玉屏风颗粒、生脉饮等药物治疗。如果是由于阳虚引起的易出汗，可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。如果是由于阴虚引起的易出汗，可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗。具体根据医生的医嘱执行。

3、中医治疗

还可以通过中医治疗的方法来改善体质。比如艾灸、针灸等中医治疗费来改善体质。一般首选针灸，针灸对于易出汗体质可以选择针灸穴位，如合谷、鱼际、神门、昆仑等穴位，帮助改善易出汗体质。但具体需要前往医院，在专业医生的操作下进行，不建议私下进行。

结语：易出汗体质怎么调理，可以通过饮食调理、药物调理以及中医治疗法来帮助改善易出汗体质。具体情况需要前往医院在医生的指导下进行治疗。