失眠吃什么中药最有效，对失眠最有效的中药

失眠是一种常见的睡眠障碍，其对于个人身心健康会带来较大的不利影响，还会严重影响白天的工作和学习。目前治疗失眠的方法比较多，中药就是常见的方法之一，那么失眠吃什么中药最有效呢?

失眠吃什么中药最有效

1、镇静安神类中药

龙骨、牡蛎、石决明、紫石英、贝齿、紫贝齿、朱砂、珍珠、石膏、羚羊角、黄连、莲子心、远志等中药具有镇静安神的作用，有些还具有清热泻火的作用，适用于肝阳上亢型、心火亢盛型的失眠。

2、养心安神类中药

夜交藤、酸枣仁、浮小麦、柏子仁、五味子、刺五加、龙眼肉、红枣、茯苓、莲子、茯神等中药都有养心安神的作用，主要适用于心神失养型失眠，也可以用于气血不足引起的失眠。

3、滋阴清热类中药

百合、西洋参、知母、生地、熟地、阿胶、地黄、天门冬、麦冬等中药具有滋阴清热的作用，也有助于养血生津，主要适用于阴虚火旺、阴虚血少型的失眠。

4、理气解郁类中药

石菖蒲、郁金、黄芩、桔梗、合欢花、柴胡等中药具有理气解郁的作用，主要适用于肝气郁结型的失眠。

结语：失眠吃什么中药最有效，这要根据具体的病情来定。中药讲究辩证论治，不是单纯用某一种中药来治疗失眠，而是根据具体病情来组方治疗，比如人参归脾丸、安神补脑液、天王补心丹等。